如何预防产后风

　　高龄分娩的妇女，尤其是难产、剖腹产、多次流产的妇女，很易患上产后风。产后风一般在产后8周后出现症状，如果放任不管，就有可能持续数月甚至数年，因此一定要注意。

　　产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。

　　中医指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后，构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当，平生都要承受产后风的折磨。

　　那么，广大女性该如何预防产后风呢?

　　1、出汗后注意别着凉;

　　2、运动后注意别着凉;

　　3、不能过度疲劳;

　　4、不能用凉水洗澡;

　　5、多休息，自然运动为好;

　　6、不能食辛辣生冷食物;

　　7、保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急;

　　8、心情开朗，少思少想。

　　如果您还有疑问请拨打预约热线：0561-3899577